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腰痛解消��
2008 / 05 / 22 ( Thu ) 椎間板ヘルニアとは
椎間板内部の髄核が飛び出してしまうものの事を言います。 しかし、椎間板が飛び出ているだけなら、大した問題になることはありません。問題なのは、飛び出したものが神経を圧迫することにより、坐骨神経痛などの問題が生じるのです。 椎間板ヘルニアのタイプ 脱出型=繊維輪に亀裂（ヒビ）が入り、そこから中の髄核が繊維輪を完全に飛び出す 完全脱出型=飛び出た髄核のかけらが、椎間板の中にある髄核と分離してしまう 膨隆型=繊維輪に亀裂が無く、髄核が繊維輪から飛び出さず、髄核と繊維輪が一緒に膨れ出る 一般的には膨隆型ヘルニアが多い（特に若い人） 椎間板ヘルニアの多い場所 腰椎４番と５番の間（L4 L５） 腰椎５番と仙骨１番（L5 S１）の間のヘルニアがもっとも多い 椎間板ヘルニアの症状・腰から足先にかけてしびれや痛み、筋力の低下など・せきやくしゃみでも激痛がおこる・神経根を圧迫して坐骨神経痛などの症状を引き起こす・脊髄神経（神経根）を圧迫するため、坐骨神経痛などの症状を引き起こす・ひどい場合は排尿ができなくなる場合もある 腰を曲げないと痛みで立っていられないほどの腰痛と下肢の痛みがある前傾姿勢・イスに腰掛けるの辛く、横になっているのが楽というのが一般的な症状 坐骨神経痛とは 病名ではなく、その症状の名称です。 坐骨神経の経路と分布領域に痛みのあるものが坐骨神経痛と呼ばれています。 坐骨神経痛は、神経が圧迫などの障害を受けた為、腰・臀部〜下肢にシビレや疼痛を発症するものと言えます。 坐骨神経とは？ 腰椎4番目・5番目の神経と仙骨の前面から出て梨状筋の下を通り、大腿後面中央を下行、膝の裏で総腓骨神経と脛骨神経に分かれ下肢〜足裏に走行する、人体の中で最も大きい神経 坐骨神経痛の症状お尻や足への放散痛 お尻、大腿後面、下腿外側や後ろ、足の甲あたりまでがシビレや疼痛をきたします 痛症（筋膜性腰痛症）ギックリ腰 腰部に痛みがあり、内臓疾患でもなく、レントゲン写真を撮っても異常が見られないものの総称。 中腰でものを持ち上げたり急に立ち上がろうとした時に激痛が走る 前にかがんだだり長く座っていると時に痛む 寒いところで仕事をした時痛む などが一般的な症状 突然の激しい痛みに襲われるため、ドイツ語で「魔女の一撃」とも呼ばれる。 重く張ったようなだるいような痛みが続き、慢性化する場合も。 腰痛症（筋膜性腰痛症） いわゆる、ぎっくり腰の「原因」筋肉・神経・関節への急激な負荷や過度の緊張と疲れ。 不用意に体をひねった、重いものを中腰で持ち上げた、前傾姿勢をとった時などに起こりやすい。 長時間同じ姿勢、無理な姿勢、筋肉疲労、女性では月経時に骨盤や背骨の靱帯が緩んで、腰痛が起こる事もある。 運動不足、肥満、全身の疲れなどにより、腰の筋肉の血行が悪くなり、筋肉疲労を起こす事もあげられる。  |
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【腰の痛み・坐骨神経痛に】腰専門(こしせんもん) 1260丸 今日も元気にブログ... 神経痛って気になりませんか？【2008/05/24 22:21】
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